Тест как вы строите отношения в сфере «Конфликты» по системе «4 стиля партнёрства (лидер-ведомый/равные/независимые/зависимые)»
Тест как вы строите отношения в конфликтной ситуации? Узнайте свой тип взаимодействия в паре!
Вопрос №1
А) Стараюсь разрешить спор мирным путём, выслушивая обе стороны
Б) Жду инициативы партнёра, чтобы начать диалог
В) Проявляю независимость и стараюсь самостоятельно решить проблему
Г) Ищу поддержки у близких людей, чтобы заручиться их мнением
А) Стараюсь разрешить спор мирным путём, выслушивая обе стороны
Б) Жду инициативы партнёра, чтобы начать диалог
В) Проявляю независимость и стараюсь самостоятельно решить проблему
Г) Ищу поддержки у близких людей, чтобы заручиться их мнением
Вопрос №2
А) Предлагаю компромиссное решение, стараясь учесть интересы обеих сторон
Б) Даю возможность партнёру высказаться первым, затем высказываю свою позицию
В) Действую независимо от мнения партнёра, следуя своим принципам
Г) Соглашаюсь с позицией партнёра, даже если внутренне не согласен
А) Предлагаю компромиссное решение, стараясь учесть интересы обеих сторон
Б) Даю возможность партнёру высказаться первым, затем высказываю свою позицию
В) Действую независимо от мнения партнёра, следуя своим принципам
Г) Соглашаюсь с позицией партнёра, даже если внутренне не согласен
Вопрос №3
А) Готов открыто обсудить возникшие разногласия и найти общий язык
Б) Предпочитаю избегать конфликтов и сглаживать острые углы
В) Ухожу от конфликта, считая, что он несущественен
Г) Остаюсь пассивным наблюдателем, ожидая разрешения спора другими
А) Готов открыто обсудить возникшие разногласия и найти общий язык
Б) Предпочитаю избегать конфликтов и сглаживать острые углы
В) Ухожу от конфликта, считая, что он несущественен
Г) Остаюсь пассивным наблюдателем, ожидая разрешения спора другими
Вопрос №4
А) Берусь за инициативу и предлагаю план действий для решения проблемы
Б) Прислушиваюсь к мнению партнёра и принимаю во внимание его идеи
В) Отстраняюсь от обсуждения и предоставляю партнёру полную свободу действий
Г) Настаиваю на своём мнении, игнорируя мнение партнёра
А) Берусь за инициативу и предлагаю план действий для решения проблемы
Б) Прислушиваюсь к мнению партнёра и принимаю во внимание его идеи
В) Отстраняюсь от обсуждения и предоставляю партнёру полную свободу действий
Г) Настаиваю на своём мнении, игнорируя мнение партнёра
Вопрос №5
А) Обсуждаю свои чувства и эмоции, рассказывая о переживаниях
Б) Стараюсь понять чувства партнёра и проявляю сочувствие
В) Сохраняю эмоциональную дистанцию и избегаю обсуждения чувств
Г) Не выражаю своих эмоций, считаю это лишним
А) Обсуждаю свои чувства и эмоции, рассказывая о переживаниях
Б) Стараюсь понять чувства партнёра и проявляю сочувствие
В) Сохраняю эмоциональную дистанцию и избегаю обсуждения чувств
Г) Не выражаю своих эмоций, считаю это лишним
Посчитайте, каких ответов больше — А, Б, В или Г. Если больше А — вы Лидер. Если больше Б — вы Равные. Если больше В — вы Независимые. Если больше Г — вы Зависимые.
Лидер
Вы предпочитаете брать инициативу в свои руки и активно управлять процессом общения. Вам важно быть главным в принятии решений и нести ответственность за исход конфликта.
Равные
Вы умеете находить баланс между своими интересами и интересами партнёра. Вы открыты к обсуждению и готовы учитывать чужие точки зрения.
Независимые
Вам комфортно действовать самостоятельно, не нуждаясь в поддержке со стороны партнёра. Вы цените личную автономность и независимость в решении проблем.
Зависимые
Вы часто ищете одобрения и поддержки у окружающих, особенно в сложных ситуациях. Ваша потребность в признании и внимании может приводить к зависимости от мнения других людей.
Совет:
Если вы узнали себя в категории зависимых, попробуйте развивать навыки самостоятельности и уверенности в себе. Если вы лидер, учитесь слушать и принимать альтернативные точки зрения. Независимым людям стоит научиться проявлять заботу и открытость в отношениях. Равным партнерам рекомендуется укреплять чувство взаимного уважения и доверия.